カウンセラープロフィール

My Story

22歳、突然の社長就任

誰にも相談できなかった暗黒時代

生きる希望を与えてくれたサーフィンと瞑想

カウンセラーとの出会い

内観との出会い

母がしてくれていたこと

内観法（療法）とは、日本発祥の心理療法です。「お世話になったこと」「お返ししたこと」「ご迷惑をかけたこと」の三点について、両親など自分と関わりの深い方との出来事をただ静かに振り返っていくという、シンプルな方法です。

早朝から夜まで屏風の中に座り続け、ひたすら自分の内側を見つめ続けます。逃げ場はありません。

最初は正直、「こんなことをして何が変わるのか」と思っていました。はじめは何も思い出すことができず、恥ずかしく思っていました。しかし続けていくうちに、ずっと沈黙の中で過去を思い起こしていくと、頭の中に若いころの両親の姿やイメージが表れてきました。

内観でまず調べるのは、母に対する自分でした。

母とは一緒に会社経営を行っていたこともあり、とてもギクシャクしていました。

この人のせいで自分はこんな目に遭っているんだと、うまくいかない経営をどこかで母のせいにしていた部分もあります。お世話になんかなっているか、最近の言葉で言えば完全に「毒親」だと思っていました。

しかし静かに淡々と出来事を思い出してみると、いろんな記憶が浮かびます。

また記憶になくとも、生まれたばかりで何もできないときのことを鑑みてみると、二十四時間三百六十五日営業で寝る間も惜しんでお世話をしてくれていたのだ、そんな人おそらく世界中にたった一人です。

もしかするとこれが愛なのかもしれない。だんだん胸のあたりが温かくなるのがわかります。

内観には養育費を具体的に計算するワークがあります。一つ一つ計算しながら、私は言葉を失いました。数字にすると、一億円近い金額になりました。

「自分はこれほどまでに、愛されていたのか。」

涙が溢れるというより、崩れ落ち、油田が吹き出すようなイメージで感謝が溢れてくる感覚でした。

今まで流したこともないような涙がとめどなく吹き出します。何分くらい泣いたのでしょうか。

泣き尽くすと体重が五キロくらい軽くなったかのようにスッキリしました。研修が終わり帰宅後母の顔を見ると、「今までありがとうございました」と泣きながら感謝を伝えている自分がいました。

これは私にとっては考えられないほどの奇跡的な出来事でした。

あの汚れた手は、愛だった

次に、父に対する自分を調べさせて頂きました。

父は事業を始めてからは苦労が多かったのか、家庭では毎日のように母を罵り、泣かせていました。

私はいつの間にか、そんな父を「弱い」「情けない」と、心の奥で馬鹿にするようになっていたのです。父の仕事は「3K（きつい・汚い・危険）」と呼ばれる仕事でした。

私は自分でも気づかないうちに、心のどこかで父のことを「こんなに汚れてしか仕事をできないみっともない人なんだ」と心の中で馬鹿にしてしまっていた。そんなことに気づきました。

内観の中でその事実に気づいた時——

「あの汚れた手は、父の愛だったんだ。」

父は仕事柄、いつも手を印刷のインクで真っ黒にしていました。

得意先から冗談混じりにバカにされながらも、文句一つ言わず働き続けた父。

子供のためだけに命がけで走り続けた父。あんなに命がけで子供たちのために働いていた父のことを、私はバカにしていたのです。

そのことに自分で気づいた時は驚きでした。自責の念に苛まれ、恥ずかしく、涙が止まりませんでした。

そして今、なんの因果か自分がそのバカにしていた仕事をしている。

心の奥で自分がバカにしていることを私は今やっているのだ、それが仕事がうまくいかなかった一番の原因なのだ、と気づきました。無意識とは本当に恐ろしいものです。

感情が終わったら、現実が動いた

内観から戻った後、不思議なことが起きました。

特別な営業活動をしていないのに、売上が急上昇し始めました。

それまで取引の上で納期のことや支払いのことでほとんどもめることもなくなりました。そして何より変わったのは、人間関係でした。母ともそれまでは経営のことで毎日のようにもめて罵り合うことを繰り返していましたが、今ではよく一緒に食事に行けるようになりました。長年ぶつかっていた人間関係が、何もしていないのに自然と穏やかになっていきました。

頑張れば頑張るほどうまくいかなかった理由が、ようやくわかりました。変えようとしていたのは、ずっと「外側」でした。やり方、環境、収入、人間関係。

しかし本当に変えなければならなかったのは「内側」だったのです。内側が変わると、外側は自然についてきます。これは理論ではありません。私が体で経験し、その後多くのクライアントさんとともに目の当たりにしてきた現実です。

別れた妻との偶然の再会

もう一つ、内側の変化が最も鮮明に現れた体験があります。ある日、偶然同じ飛行機に元妻が乗っていました。離婚してからずいぶん時間が経っていました。

かつてはぶつかり続け、深く傷つけた相手です。以前の私であれば、気まずさを感じ、目を逸らしていたかもしれません。しかしその時の私の内側には、不思議なほど穏やかな感覚がありました。

空港のカフェで少し話をしようということになりました。何気ない会話を進めているうちに、内観で自分を振り返ってどれほどこの人を傷つけてしまっていたのかという感情が溢れて止まらなくなりました。

気づくと号泣しながら本当にごめんなさいと謝っていました。その後元妻が「お互いが大人になるために必要な経験だったと私も気づいたよ」と言ってくれました。長年の苦しみから一気に解放された瞬間でした。

父からのメッセージ

父への大きな気づきが終わった後、静かに瞑想をしていました。その日は調子が良く、瞑想にとても集中することができていました。

するとどこからか、声のようなものが聞こえてきます。

「よかごとせい」「よかごとせい」

ずっとこの言葉がエンドレスに響きます。九州の言葉で「好きにしなさい」という意味です。

あまりにそれが鳴り響くので、「もうわかったからやめてくれ」と心の中で叫びました。

すると目の前で光のようなものがスーと上に上がって消えていった感じを受けました。

私はずっと、志半ばで他界した父の仇討ちのような気持ちで、がむしゃらに仕事をしていました。

父が喜ぶと思っていたからです。しかしその時、父の本心に気づきました。父の本心は、愛する子供に、自分の人生を自分の好きに生きてほしかったのだ。

そして私がイキイキと生きることが、何よりの親孝行なのだ、と。それに気づくまで、父が待っていてくれたかのようでした。

そしてその体験から2日後、また不思議な出来事がありました。

たまたま地域の会合で一緒になった初対面の方から「お父さん、早く亡くなられましたか」と唐突に聞かれました。

「はい、なんでですか」と伝えると、「お父さんだと思いますが」とおっしゃられ、「今まで仕事を教えることもできず継がせてしまい申し訳なかった」「これからは自分の好きなことをやって生きていてほしい」と伝えてくれと言われている、と告げられました。

普段ならそんなことを言われると引いていましたが、例のあの気づきがあった後でしたので、その言葉を素直に受け止めることができました。また号泣です笑。

自分自身の内観を深めつつ、今度は過去の自分と同じく自分を見つめ直すべくその場所に来られる方のお世話を、約8年ほどメンターのもとで行わせて頂きました。この経験は私の人生にとって最も学びが多く、とても充実したものでした。

カウンセラーとして始動

このような様々な出来事をきっかけに印刷事業をたたみ、カウンセラーとして生きること、私自身の人生を大きく変えてくれた内観や瞑想を必要な人に伝えたい、という自分の本心、また役割というものがあるのならこれだとようやく気づかされました。これは頭で考えても決して出てこなかった答えだったと思います。

再度真剣にカウンセラーとして動き出すため、産業カウンセラーの養成講座に通い、徹底的に傾聴の勉強をさせて頂きました。先生や同期にも大変恵まれ、私にとってカウンセラーとしてあり方とやり方を確立する非常に大きなきっかけとなりました。

ただやはり一層経験を積みたいと思い、その後約２年間傾聴ボランティアを行わせてもらいました。悩みの形、幸せの形は本当に人それぞれだと改めて実感することができました。

そしてとある企業様での業務委託としてカウンセラーとして始動を開始。ここで様々なお悩みを抱えてご相談に来れらる方に寄り添わせていただいた、実践的なカウンセリングの経験をたくさん積むことができたこと、クライアントからの感謝のお声を頂けたことは、今までの暗黒時代をすべて吹き飛ばしてくれるような、私にとっては何よりものかけがえのない財産です。

そしてその後独立する形となり今に至ります。